¿Sabías que marzo es un mes de concienciación sobre el cerebro? En honor a esto, veamos la conexión entre el cerebro y el oído. Es una asociación que a menudo se pasa por alto, pero es algo que se ha investigado durante años.

La audición ocurre esencialmente en el cerebro. Piense en el oído como un vehículo para hacer que el sonido llegue al cerebro. Acuérdate de tu memoria de la clase de ciencias de la escuela secundaria y recuerda que hay tres partes principales de la oreja: el oído externo, el oído medio y el oído interno.

• El oído externo recoge el sonido y lo transfiere por el canal auditivo hasta el tímpano, que luego vibra.
• El oído medio comienza en el tímpano. Cuando vibra, mueve pequeños huesos que transfieren el sonido más lejos en el oído. Por cierto, estos son los huesos más pequeños en tu cuerpo.
• El oído interno contiene diminutas células ciliadas rodeadas de líquido. Cuando los huesos del oído medio vibran, hace que el líquido del oído interno se mueva, lo que hace que las células ciliadas se muevan como la hierba de la playa se mueve con las mareas oceánicas. Este movimiento de movimiento causa impulsos eléctricos que transmiten información al cerebro.

Entonces, ¿qué sucede cuando todo este sonido llega al cerebro? Se recopila, ordena, separa, compara y prioriza. Imagínese en una fiesta donde el nivel de ruido es alto. Piense en lo duro que trabaja para concentrarse en la persona con la que está hablando, mientras que al mismo tiempo trata de ignorar lo que está sucediendo en el fondo. Ese es tu cerebro en el trabajo. Esto es difícil para personas con audición normal. Tener pérdida de audición hace que sea mucho peor.

Con la pérdida de audición, el cerebro no obtiene la estimulación de sonido que necesita. Existe una clara evidencia de que la pérdida de audición no tratada aumenta el riesgo de desarrollar demencia y Alzheimer. En un nivel básico, la pérdida de audición no tratada puede conducir al aislamiento y la depresión, e incluso la pérdida de oportunidades de trabajo y potencial de ingresos.

Por lo tanto, mantenga su cerebro sano siendo mentalmente activo. Sigue estos pasos:

• Si tiene que gritar para que lo oigan a través de un ruido, es lo suficientemente fuerte como para dañar sus oídos con el tiempo. Limite su exposición a estos sonidos y use protección auditiva en estas situaciones. Este nivel de ruido se puede encontrar en todo tipo de actividades diarias, como trabajar con herramientas eléctricas, cortar el césped o asistir al juego de postemporada de su equipo favorito.
• Si ha estado expuesto a ruidos fuertes durante unas horas, asegúrese de dejar descansar a sus oídos durante las próximas 12-24 horas. Cada parte de nuestro cuerpo necesita un descanso del uso excesivo. Nuestros oídos no son diferentes.
• Siga la “Regla 60:60”. Para disfrutar de forma segura la música de su reproductor de MP3, escuche al 60 por ciento del volumen máximo durante no más de 60 minutos por día. Si su reproductor de MP3 tiene una función de “volumen inteligente”, úselo.
• Obtenga una evaluación de audición inicial por un audiólogo. La evaluación, en su nivel más básico, comenzará con el audiólogo mirando en sus oídos para evaluar su estado general. Luego, se le pedirá que escuche varios tonos y volúmenes de sonido. Los sonidos más suaves que pueda escuchar se graficarán en un audiograma que muestra la calidad de su audición. El audiólogo le proporcionará una explicación de los resultados, los efectos en el estilo de vida y las posibles soluciones. Si es necesario, el audiólogo coordinará una visita con un médico de Oído, Nariz y Garganta.

Gamma Knife Center Ecuador brinda a sus pacientes información relevante para cuidar su salud y maximizar esa asociación esencial entre sus oídos y su cerebro.

Fuente: Deborah Rooney para University of Vermont Medical Center Blog.